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宝鸡市公安局心理健康服务基层行送教团队走进太白县公安局基层所队

来源:太白县公安局 发布时间:2024-09-13 15:27 浏览次数:

为进一步落实爱警暖警工作措施,积极引导民警辅警增强自我心理调适和压力舒缓能力,始终以饱满的热情、激昂的斗志、积极的心态投入到各项公安工作中。9月12日,太白县公安局按照宝鸡市公安局心理健康服务基层行活动安排,邀请到了国家二级心理咨询师袁小海、薛丁侨两位老师为县局基层所队民辅警开展了心理健康辅导。

当日上午,袁小海、薛丁侨两位老师先后深入王家楞派出所和县看守所,结合公安工作特点,以通俗易懂的教学案例,从如何疏导焦虑情绪、如何有效表达自身情感、如何舒缓压力等方面入手,为在场民辅警阐释了心理健康对日常工作的重要性和必要性,引导大家调节思维、增强意志、释放压力,从而保持良好的情绪,健康的面对工作和生活。期间,还采取绘画的方式让每名同志对自己的内心情绪有了基本了解,并结合自己在监管工作经验,向大家传经送宝,紧扣心理健康教育这一主题,引导大家逐步放松身心,起到了良好的解压效果。

下午,袁小海、薛丁侨两位老师结合当前公安机关繁重的任务和复杂的执法执勤环境等实际情况,充分运用丰富的心理学专业知识,采取游戏活动、案例分析、疏导干预等“沉浸式”教学方式,向广大民警辅警教授调控自身情绪、提高沟通技巧、缓解工作生活压力的方法技巧,对民辅警面对高压工作环境易产生的焦虑、紧张、烦躁等心理问题,进行了科学、健康、有益的指导,让大家从紧张的工作状态中走出来,慢慢开始放松自我,积极互动。

辅导结束后,广大民辅警表示:此次心理健康服务基层行内容丰富、形式新颖,感受了轻松愉快的氛围,调适了心理状态,缓解了压力和疲劳,加深了沟通和理解,增强了团队合作意识,将以更加积极的心态去处理工作和生活中的问题。